Cómo limpiar el frigorífico y eliminar los malos olores
20 enero 2026

El frigorífico puede coger mal olor incluso cuando parece limpio. A veces basta con un alimento mal conservado, una pequeña fuga de líquido, la condensación interior o la suciedad en las gomas de la puerta para que aparezca un olor persistente. En estos casos, no conviene “tapar” el olor: lo más eficaz es eliminar la causa con una limpieza correcta y regular.
En esta guía encontrarás un método sencillo y completo para limpiar el frigorífico, eliminar los malos olores y evitar que vuelvan. Además, te explicamos cada cuánto limpiar el frigorífico para mantenerlo fresco y sin olores, con remedios prácticos y una solución ecológica para conseguir una limpieza más eficaz.
Por qué el frigorífico puede oler mal aunque parezca “en orden”
Los malos olores en el frigorífico suelen aparecer por la combinación de tres factores:
- Restos de comida
Pequeñas gotas, migas o manchas de salsa y leche pueden quedarse en las baldas o en los cajones y degradarse con el tiempo. - Alimentos abiertos o mal cerrados
Quesos, pescado, embutidos y comida cocinada liberan olores que se expanden. Además, esos olores pueden impregnarse en otros alimentos. - Humedad y condensación
La humedad favorece bacterias y moho, sobre todo en zonas menos visibles como esquinas, bordes y juntas.
Por eso, una limpieza eficaz no consiste en perfumar. Al contrario, consiste en retirar la suciedad y limpiar bien las superficies interiores.
Cuando el frigorífico huele mal, lo más efectivo es actuar sobre baldas, cajones, gomas y puntos ocultos donde se acumulan residuos y humedad.
Cada cuánto conviene limpiar el frigorífico para evitar malos olores
Una rutina sencilla evita que el olor se vuelva persistente y difícil de eliminar:
- Cada semana: revisa los alimentos, tira envases abiertos desde hace demasiado tiempo y seca cualquier fuga, aunque sea pequeña.
- Cada 2–4 semanas: limpieza interior rápida de baldas y cajones.
- Cada 2–3 meses: limpieza completa, desmontando piezas y prestando atención a gomas y desagüe de condensación.
Remedios caseros: qué usar para quitar el mal olor del frigorífico
Los remedios naturales son útiles para el mantenimiento, la prevención y la neutralización de olores. Para una limpieza sencilla, puedes usar algunas soluciones rápidas:
1) Bicarbonato de sodio: absorbe olores y ayuda en la limpieza ligera
El bicarbonato es uno de los métodos más simples para reducir el mal olor en el frigorífico.
Cómo usarlo para neutralizar olores:
- coloca un cuenco pequeño con bicarbonato en una balda;
- cámbialo cada 3–4 semanas.
Cómo usarlo para limpiar:
- prepara una pasta suave con bicarbonato y agua;
- aplícala en las zonas sucias y después pasa un paño húmedo para retirar;
- por último, seca bien.
Este método funciona cuando el olor es leve y la limpieza es de mantenimiento.
2) Ácido cítrico: útil contra olores y marcas, ideal para una limpieza “neutra”
El ácido cítrico se utiliza mucho porque es práctico, no deja perfumes intensos y sirve para limpiar superficies interiores sin complicaciones.
Cómo usarlo:
- disuelve ácido cítrico en agua (solución ligera);
- pulveriza o aplica con un paño en paredes interiores y baldas;
- deja actuar unos minutos y seca.
Es una buena opción si quieres una limpieza regular y ordenada, sin recurrir a productos agresivos.
3) Percarbonato de sodio: para higienizar cuando el olor es más persistente
El percarbonato es interesante porque, al disolverse en agua, libera oxígeno activo y se utiliza en limpiezas más intensas.
Cómo usarlo correctamente:
- disuélvelo en agua templada;
- aplícalo con un paño o una esponja en las partes lavables;
- aclara bien y seca.
Es más adecuado cuando el olor es fuerte y buscas una acción más profunda, manteniendo un enfoque “hazlo tú mismo”.
Cómo limpiar el frigorífico correctamente: método simple y completo

Para conseguir un resultado estable (y no solo un efecto momentáneo), conviene seguir siempre un orden claro:
1. Vacía el frigorífico y localiza la causa del olor
Saca todos los alimentos y revisa:
- envases abiertos;
- recipientes que gotean;
- fruta o verdura en mal estado;
- alimentos con olor fuerte mal cerrados.
2. Retira baldas y cajones
Lávalos por separado con agua y un detergente suave.
Después, sécalos bien antes de volver a colocarlos.
3. Limpia las paredes interiores
Pasa un paño bien escurrido y trabaja de arriba hacia abajo.
Insiste especialmente en:
- esquinas;
- zonas bajo las baldas;
- puntos donde veas marcas o halos.
4. No descuides las gomas y los bordes
Las gomas de la puerta retienen humedad y restos. Por eso, muchas veces son el origen real del mal olor.
Usa un paño o un soporte que llegue bien a las zonas estrechas.

5. Seca siempre al final
La humedad residual facilita que el olor vuelva.
Por eso, seca con un paño limpio y deja la puerta abierta unos minutos.
Cuándo conviene usar un limpiador específico
Los remedios caseros ayudan en el mantenimiento, pero no siempre son suficientes cuando:
- hay suciedad grasa (por ejemplo, en baldas o cerca de alimentos cocinados);
- el olor es persistente;
- las marcas vuelven a los pocos días;
- quieres una limpieza más rápida y constante, sin pruebas repetidas.
En estos casos conviene usar una solución más específica, pero siempre compatible con el uso doméstico y con superficies de cocina.
Solución ecológica recomendada: PULI ECO + tampón de melamina
Para una limpieza más profunda y segura del frigorífico, sobre todo cuando necesitas eliminar grasa, marcas y malos olores difíciles de quitar solo con remedios naturales, una combinación eficaz es utilizar PULI ECO junto con un tampón de melamina.
- PULI ECO es un limpiador desengrasante multiuso listo para usar, indicado para la limpieza diaria incluso en superficies que pueden entrar en contacto con alimentos. Ayuda a eliminar suciedad y olores sin dejar residuos perjudiciales y no contiene perfumes ni disolventes.
- El tampón de melamina refuerza la acción mecánica sobre marcas y residuos más adheridos. Por eso, resulta especialmente útil en baldas, bordes y gomas.
Cómo usarlos correctamente
- Prepara el frigorífico: vacía baldas y retira restos visibles (migas o residuos).
- Pulveriza PULI ECO directamente sobre las superficies interiores (baldas, paredes y gomas).
- Deja actuar unos instantes, según el nivel de suciedad.
- Pasa el tampón de melamina por las zonas críticas (bordes, guías de baldas y gomas), para levantar la suciedad sin rayar.
- Retira los residuos con un paño limpio y, si hace falta, aclara con agua para eliminar cualquier resto de producto.
Esta combinación resulta especialmente útil cuando quieres una limpieza ordenada, repetible y sin olores invasivos. Además, PULI ECO actúa en profundidad y el tampón de melamina mejora la eliminación de marcas y residuos persistentes.
Cómo prevenir los malos olores en el frigorífico (sin limpiarlo cada semana)
Después de la limpieza, bastan unas reglas sencillas para evitar que el olor vuelva:
- guarda los alimentos en recipientes cerrados o bien tapados;
- limpia de inmediato cualquier fuga, aunque sea pequeña;
- no dejes envases abiertos durante demasiado tiempo;
- seca bien la fruta y la verdura antes de guardarlas;
- revisa periódicamente el fondo y los cajones.
Conclusión
Para eliminar los malos olores del frigorífico necesitas un enfoque práctico: primero eliminas la causa (suciedad, restos y humedad) y después mantienes el resultado con una rutina sencilla. El bicarbonato, el ácido cítrico y el percarbonato son remedios caseros útiles, sobre todo para mantenimiento y desodorización.
Sin embargo, cuando la suciedad es más resistente o el olor persiste, consigues una limpieza más eficaz y regular con una solución ecológica específica como PULI ECO, combinada con un tampón de melamina para mejorar la acción en superficies interiores y gomas.
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